Atualmente, 30,1% dos brasileiros praticam o nível recomendado de atividade física, ou seja, cerca de um terço da população com 18 anos ou mais, segundo dados do Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE).
Em comparação com os dados de 2014, que apontava uma média de 22,7% da população do país que praticava exercícios físicos, há um crescimento que pode ser explicado por diversos fatores, como o aumento da conscientização sobre a importância da saúde e do bem-estar, a busca por uma vida mais ativa e o acesso facilitado a serviços e modalidades mais diversificadas em academias.
Devido à divulgação dos benefícios das atividades físicas para a saúde, seja por meio de notícias publicadas pela imprensa, campanhas governamentais e recomendações por profissionais da saúde, o interesse do brasileiro pelos exercícios físicos aumentou consideravelmente.
Tem sido determinante também para essa transformação, um maior acesso a academias e locais próprios para essas atividades. Relatório da IHRSA aponta que existem 35 mil unidades oficiais no Brasil, que colocam o país como o segundo com maior número de academias no mundo, atrás apenas dos EUA, com mais de 40 mil.
Impacto da umidade nas academias
Quando o assunto é proporcionar um ambiente ideal para a prática de exercícios físicos, que colabore para o alto rendimento durante os treinos, é importante levar em consideração que os exercícios implicam esforços, resultando em suor produzido pelo corpo humano. Quanto mais gente, mais suor é produzido, aumentando a umidade relativa em um ambiente fechado como o de academias.
Quanto maior o nível de umidade, pior é para a saúde. Esse fator não combina em nada com a experiência que os clientes de uma academia desejam para si, que é ter uma jornada de saúde e de bem-estar.
A Organização Mundial da Saúde (OMS) recomenda uma umidade relativa do ar em ambientes fechados entre 50% e 60%. Um ambiente com umidade relativa controlada é muito mais saudável, trazendo qualidade de vida para quem pratica exercícios físicos.
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Como a umidade interfere na prática de exercícios físicos?
A umidade está diretamente ligada à capacidade do homem em regular a temperatura corporal e a captar o oxigênio. Quanto maior for à umidade no ambiente, mais difícil será transpirar e resfriar a temperatura interna do corpo.
Quando em repouso, a temperatura do nosso corpo chega em torno de 37°C, porém, quando chegamos a 75% de esforço durante a prática de exercício, a temperatura sobe. Sem os mecanismos de termorregulação, a temperatura central do organismo subiria 1°C a cada cinco minutos de exercício intenso.
Além da interferência na temperatura corporal dos praticantes de esporte, todo ambiente úmido se torna um lugar perfeito para a proliferação de fungos e microrganismos, que se proliferam em ambientes com umidade acima de 70% de UR. Se inalados podem desencadear crises alérgicas como rinite e sinusite, além de causar a famosa micose, doença muito comum em academias.
Por outro lado, caso a umidade do ar esteja muito abaixo do nível ideal, há mais dificuldade em respirar, devido ao ressecamento das vias aéreas, podendo causar dor de cabeça, cansaço prematuro e taquicardia.
A circulação de ar, o ambiente limpo e o uso de ar condicionado ajudam nesses casos, mas não são suficientes para manter os níveis de umidade entre 50% e 60%, parâmetros recomendados pela OMS sendo necessário o uso de desumidificadores para o controle correto da umidade no ambiente.
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Como as academias podem controlar a umidade?
Para sanar esses problemas e evitar a proliferação de fungos e bactérias, principalmente em locais fechados como salas de ginástica e de musculação, o uso de desumidificadores se torna o principal aliado para as academias.
O primeiro fator a se considerar é em relação ao número de frequentadores do local. Quanto maior a academia, maior é a circulação de pessoas e, consequentemente, a umidade do ar. Cada ser humano colabora por volta de 15% de umidade no ambiente que ele ocupa
A incorporação de piscinas aquecidas em academias representa um avanço significativo para oferecer aos frequentadores uma gama mais ampla de atividades físicas e relaxamento. Contudo, essa inovação não vem sem desafios, e a gestão adequada da umidade torna-se ainda mais crucial quando se trata desses espaços aquáticos dentro das instalações esportivas. Desumidificadores desempenham um papel essencial nesse contexto, contribuindo não apenas para evitar danos ao ambiente interno, como gesso molhado e condensação, mas também para preservar os equipamentos e estruturas ao redor da piscina.
A umidade excessiva em ambientes com piscinas aquecidas pode ser prejudicial não apenas para as estruturas físicas, mas também para a saúde e o conforto dos usuários. A presença constante de umidade pode levar ao crescimento de mofo e bolor, representando riscos à qualidade do ar interno. Além disso, a condensação em superfícies próximas à piscina pode resultar em danos a materiais sensíveis, como revestimentos de parede e móveis. Ao implementar sistemas eficientes de desumidificação, as academias não apenas promovem um ambiente mais saudável e agradável para os frequentadores, mas também protegem seus investimentos em infraestrutura, prolongando a vida útil dos equipamentos e evitando custos desnecessários de manutenção.
Os desumidificadores da Thermomatic - líder de mercado em controle de umidade e climatização - mantém a umidade relativa do ar controlada, ajudando a aumentar o desempenho de atletas e praticantes de exercício físico em academias. Além disso, contribui para um ambiente livre de microrganismos, beneficiando a saúde de todos os frequentadores do local.
Confira outros benefícios do uso dos desumidificadores para academias
Mantém os equipamentos e máquinas livres da oxidação e ferrugem.
Mantém o estabelecimento dentro das normas da Anvisa. Segundo o Art. 28°, Par. 1° do “Manual de Orientações para Fiscalização Sanitária em Estabelecimentos Prestadores de Atividade Física e Afins” é indispensável o controle rigoroso da umidade relativa do ar.
Como as academias usam o desumidificador em piscinas
Estabelecimentos que oferecem atividades aquáticas ganham um grande destaque no mercado fitness, principalmente academias que investem em piscinas aquecidas. Entretanto, as piscinas aquecidas acabam gerando ainda mais umidade para o ambiente com o efeito da condensação.
Isso se dá porque o vapor da água aquecida condensa nas paredes e nos vidros em ambientes fechados. A fim de evitar esse embaçamento nos vidros e, principalmente, a deterioração estrutural de paredes e pisos, o controle de umidade se torna necessário.
Veja o depoimento do Eduardo Santana sobre a piscina indoor do Hotel Villa Rosa
"Nós temos três grandes preocupações aqui no Villa Rosa para o nosso ambiente de piscinas aquecidas: a temperatura da água ser confortável para nossos clientes, o controle de temperatura de ambiente para não dar sensação de sauna e ser um ambiente confortável para os hóspedes, e, por último, o controle de umidade para que a estrutura do local seja preservada. Por isso, a Thermomatic entrou como nossa parceira para solucionar esses problemas."
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Com design moderno, oferece capacidade de desumidificação para qualquer ambiente e responde com eficiência às principais exigências quando o assunto é saúde e manutenção de bens materiais.
Produzido com tecnologia de ponta, o Desidrat, da Thermomatic, oferece a solução para o controle de umidade nas academias, independente do seu porte. Ele foi desenvolvido para eliminar microrganismos, como fungos e partículas suspensas no ar, através de filtros que retém a poeira em suspensão.
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