A Importância da Qualidade do Ar para a Saúde e Bem-Estar
Quem busca por uma boa qualidade de vida, não pode deixar de pensar na qualidade do ar, já que este é um aspecto que possui influência direta na saúde humana. Mas o que é a qualidade do ar, exatamente?
Trata-se da soma de uma série de fatores como a concentração de poluentes e das condições meteorológicas da região, que podem propiciar a dissipação de material particulado nocivo em suspensão no ar. Monóxido de carbono, ozônio, dióxido de enxofre e dióxido de nitrogênio são apenas alguns exemplos de gases que deixam o ar poluído.
Especialmente em grandes cidades, onde há maior incidência de poluição atmosférica causada pelas indústrias e automóveis, a baixa qualidade do ar que respiramos é alarmante.
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Os problemas causados pela má qualidade do ar vão de doenças respiratórias e cardiovasculares, câncer de pulmão e até pode causar o aborto espontâneo.
Isso porque as partículas de poluição do ar são tão pequenas que passam pelos pulmões e seus alvéolos, e chegam à corrente sanguínea, provocando inflamações em todo o organismo.
A má qualidade do ar também prejudica ainda mais quem já sofre com problemas de saúde como asma, bronquite e rinite, agravando as crises alérgicas. Além disso, bebês e idosos também são mais afetados.
Qualidade interna do ar
Apesar de ser mais comentada por conta dos problemas que causa também ao meio ambiente, não é somente a qualidade do ar externa que conta. Uma pesquisa conduzida nos Estados Unidos pela Berkeley Lab Energy revelou que hoje em dia as pessoas passam mais de 90% do seu tempo em recintos fechados.
E o alarmante é que a contaminação do ar nestes lugares é de cinco a dez vezes mais concentrada do que no ambiente exterior, já que a menor circulação de ar é favorável para a presença de elementos que podem afetar a saúde respiratória como ácaros, fungos, bactérias e poeira.
As pessoas não são as únicas que são afetadas: os prédios também podem adoecer com a baixa qualidade do ar. A Síndrome do Edifício Doente foi reconhecida em um estudo realizado pela Organização Mundial da Saúde (OMS) publicado em 1982 e diz respeito sobre a poluição interna do ar.
Alguns sintomas que indicam que o edifício está doente são: dor de cabeça, tontura, irritação nos olhos, nariz e garganta, e náuseas em pelo menos 20% das pessoas ocupantes, sem que haja motivos aparentes.
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Como melhorar a qualidade do ar interno?
Para melhorar a qualidade do ar que é respirado diariamente dentro de casa e garantir maior bem-estar para os residentes, algumas medidas podem (e devem) ser tomadas, como:
1. Limpar o filtro do ar condicionado com frequência
Esse equipamento pode ser um prato cheio para a dispersão de pó, fungos, ácaros e bactérias se seus filtros não forem limpos adequadamente e frequentemente. Por isso, é importante dar uma atenção especial para a higienização.
2. Tenha mais plantas em casa
Como se sabe, as plantas são ótimas aliadas na purificação do ar, promovendo um ambiente mais limpo. Inclusive, em 1989 a NASA realizou uma pesquisa que atestou que algumas espécies de plantas são eficazes para purificar o ar. Samambaias, clorofitos e espadas de São Jorge são alguns exemplos de plantas que podem ajudar.
3. Invista em um purificador de ar
Hoje em dia é possível contar com auxílio tecnológico para melhorar a qualidade do ar em casa, trazendo maior conforto principalmente para quem tem doenças e alergias respiratórias.
O purificador de ar Purifik Air, por exemplo, é excelente para melhorar a qualidade do ar, já que seu sistema triplo de filtragem retém 99,9% das partículas suspensas no ambiente, tais como pólen, fumaça de cigarro, poluição, pelos de animais, bactérias, esporos de fungos, entre outros.
E além de filtrar os contaminantes aéreos, o Purifik Air ainda alivia odores de cigarros e possui dispenser de fragrância para deixar a casa ainda mais agradável.
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