Ter em casa um ambiente relaxante, e que traz benefícios comprovados para a saúde como a sauna, é o sonho de muitas pessoas. Embora elas sejam mais populares em países mais frios, as saunas também podem ser usufruídas em um clima tropical como o Brasil, desde que o tempo limite seja respeitado.
Apenas 15 minutos por dia, duas vezes por semana, já são suficientes para que os efeitos do banho de sauna comecem dar resultado no organismo. Alívio da tensão, hidratação dos tecidos, eliminação de toxinas e proveitos aos sistemas cardiovascular e respiratório, são algumas das vantagens que esse espaço terapêutico pode oferecer.
Para ter a própria sauna em casa, são necessários alguns cuidados, desde a idealização do projeto, até a utilização no dia a dia. O primeiro passo é decidir por qual tipo de sauna optar, sendo duas principais opções: a sauna úmida e a seca.
Seja qual for a modalidade de sauna escolhida, é importante prestar atenção aos níveis de umidade ideais, para que o banho seja aproveitado da melhor maneira possível.
Qual é a diferença entre sauna seca e sauna úmida?
A sauna seca ou banho finlandês, é um gênero de sauna que não possui vapor. Nela, os níveis de umidade relativa do ar são bem baixos (de 5% a 30%), por isso, o corpo humano consegue tolerar altas temperaturas - entre 70°C a 80°C.
Essa categoria de sauna, em geral, é revestida por madeira, já que com a umidade baixa, o material não corre o risco de mofar. Além disso, a madeira impede a dissipação do calor e absorve eventuais vapores que possam causar desconforto.
Já a sauna úmida, também conhecida como banho turco, como o próprio nome já diz, utiliza de vapores de água para alcançar os resultados desejados. A temperatura do local normalmente fica em torno de 50°C, enquanto a umidade pode alcançar até 100%.
Devido à exposição à alta temperatura e umidade, em longos períodos, pode-se ocorrer a queda de pressão, por isso, não é recomendado ultrapassar os 15 minutos de permanência.
Para suportar os níveis elevados de temperatura e umidade, o local geralmente é revestido com azulejos ou pastilhas de vidro, de forma a reter o calor e facilitar a higienização. Também conta com sistemas de ventilação adequados.
Por conta da alta umidade nessa sauna, cria-se uma atmosfera perfeita para a proliferação de fungos, responsáveis pelo surgimento de mofo e bolor sob as superfícies. Esses microrganismos liberam micotoxinas, substâncias nocivas que, quando inaladas, podem fazer mal à saúde respiratória, principalmente aos portadores de doenças como asma, bronquite e rinite alérgica.
Caso a área da sauna seja próxima à residência, o vapor pós-banho pode afetar de formas estéticas e estruturais as paredes próximas e prejudicar objetos eletrônicos e metálicos, facilitando a formação de ferrugem.
Para evitar que esses danos atrapalhem o momento de relaxamento e não tragam dores de cabeças futuras, é recomendado o uso de um desumidificador Desidrat.
O uso de desumidificadores de ar para saunas
A desumidificação do ambiente após a utilização da sauna úmida pode ser muito útil, de forma a rapidamente se livrar do vapor d'água formado pelo banho.
Ao utilizar um desumidificador de ar, é possível evitar a formação de mofo e bolor nos arredores da sauna, além de auxiliar na conservação de estruturas de metal e eletrônicos, deixando-os livres de corrosões causadas pela ferrugem. Além disso, evita que portas e janelas de vidro fiquem embaçadas devido ao vapor.
Outra excelente vantagem no uso de desumidificadores em saunas residenciais é que a água retirada do reservatório do equipamento pode ser reutilizada posteriormente para diversos usos, como dar descarga em vasos sanitários, fazer a limpeza de pisos, calçadas, lavagem de carro, entre outros. Dessa forma, é possível economizar água de forma consciente, além de cuidar da saúde.
A Thermomatic possui desumidificadores de ar da marca Desidrat que conseguem atender a ambientes das mais diferentes dimensões e capacidades. Fale agora com um de nossos consultores e descubra qual é o equipamento ideal para sua sauna.
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